「今の仕事は向いていないのではないか？」という悩みを持ったことのある人は多いでしょう。
悩みが強くなると、それを理由に転職する人もいます。
仕事を続けることが重要という意見もありますが、向いていない仕事では成果を出しにくいというデメリットもあります。
成果が出ないと、どうしても仕事にやりがいを感じることは難しくなります。
今回の記事では、向いていない仕事を続けると発生するデメリットや、その対策について紹介します。
この記事はこんな人におすすめ
・今の仕事で悩んでいる人
・向いていない仕事への対処が分からない人
仕事に向いてないと思う4つのきっかけ
まず今の仕事に向いていないと思うきっかけを紹介します。
・職場で「向いていない」と言われる
・モチベーションが上がらない
・スキル不足
・疲労が限界に達する
職場で「向いていない」と言われる
上司や同僚から「向いていない」と言われてしまうと、自分では問題なく仕事をしていると感じていても、気になってしまいます。
ストレートに「向いていない」と言われることはなくとも、他人のネガティブな評価は仕事へのモチベーションを下げます。
特に仕事に悩んでいる場合は、より強く思い悩むことになってしまいます。
モチベーションが上がらない
仕事をしていても、「面白くない」、「達成感が得られない」など気持ちが入らない場合、「この仕事を続けても良いのかな？」という疑問が頭をよぎります。
仕事でミスをしたわけではないのに、仕事に行きたくないと感じる人は、知らない内に不満やストレスがたまっているのかもしれません。
仕事そのものや、人間関係、環境などの様々な要因のどれかに、拒否反応が出ていると、得体のしれないモヤモヤを感じて、ストレスがたまってしまうのです。
スキル不足
仕事で求められる水準が、あなたのスキルを大幅に上回っていると、十分な成果を収めることができず、周りからの評価は低いものとなります。
休日返上で仕事のおさらいをしたり、入社から長期間経過しているにも関わらず、同僚と同じ仕事ができない場合は、スキル不足が原因で、その仕事が向いていないということになります。
会社としても実力不足の人間をいつまでも雇っている余裕はありませんので、本人にやる気があっても、やがて退職させられることになってしまいます。
疲労が限界に達する
自分に向いていない仕事は疲れを感じやすいです。
もし、身体や精神への疲労で、毎日ぐったりしてしまうようなら、無理をせずに休むようにしましょう。
向いてない仕事を続けると生じる4つのデメリット
向いてない仕事を続けると、次のようなデメリットが発生します。
どれもあなたにとって良い結果には繋がることはありません。
・自己肯定感が下がる
・精神的に参ってしまう
・自分の市場価値が上がらない
・モチベーションが上がらない
自己肯定感が下がる
向いていない仕事だと、成果を出すのが困難です。
周りに比べて、評価の低い状態が続くと、自信を喪失し、自己肯定感はどんどん下がっていきます。
精神的に参ってしまう
向いていない仕事だと、疲労を感じやすく、評価を上げることも難しいので周りからは軽く見られがちです。
そのような状態が続けば、ストレスに毎日苛まされて、精神的にも参ってしまいます。
自分の市場価値が上がらない
向いていない仕事で成果が出せない状態が続くと、会社から評価されない為、給料や役職も上がりません。
役職なしの状態が長く続くと、あなたの市場価値は低いままで、転職の際もマイナスとなってしまいます。
モチベーションが上がらない
仕事に面白みを感じられないので、モチベーションも上がってきません。
やる気のない仕事が、さらなる低評価を招き、悪循環が続きます。
仕事に向いてないと感じた時の5つの対処法
次は「仕事に向いていない」と感じた時の対処法について紹介します。
自分の気持ちに気付いても、何もしなければ状況は改善されません。
ここで紹介するやり方を是非お試しください。
・異動を申し出る
・周りに相談する
・仕事を休む
・仕事で成果を出すことに集中する
・転職を検討する
異動を申し出る
仕事が向いていないと感じる原因が現在の仕事や人間関係にある場合、部署異動することで状況が改善する可能性があります。
今の仕事で抱えている悩みや不満を人事に相談し、異動を希望するのです。
異動が叶わなかったとしても、人事を通して、あなたが悩んでいることは会社には伝わりますので、良い方向に進むきっかけになるかもしれません。
周りに相談する
同僚や友人などの親しい人に相談してみるのもおすすめです。
アドバイスや対処方法を教えてもらえる可能性もありますし、悩みや考えを人に話すことだけでも気持ちはずいぶん楽になります。
悩みを人に話す過程で、自分の本当の気持ちに気付くきっかけになる可能性もあります。
一人で抱え込むことだけは避けるようにしましょう。
仕事を休む
ストレスや疲労が限界に達しているようであれば、有休を利用して、仕事を休んでみましょう。
仕事で忙殺されていると、心がリラックスできずに良い考えも浮かんできません。
休むことで気持ちに余裕ができると、案外、悩みが大したことのないものだったと気付くことだってあります。
仕事で成果を出すことに集中する
休むとは真逆の対策になりますが、一念発起して仕事に集中するという方法もあります。
徹底的に仕事へ打ち込んで、成果を出すことにのみ一点集中するのです。
仕事で成果が出て評価されると、自分に自信がついて、それまでの悩みが消え去る結果が期待できます。
給料アップの可能性もあるので、以外におすすめかもしれません。
転職を検討する
どうしても今の仕事になじめない場合は転職を行うのも良いです。
ただ転職先で同じ壁にぶつかる可能性もありますので、問題の分析や、周囲への相談はしっかりと行った上で行動するようにしましょう。
まとめ
向かないと思う仕事を続けることは精神的にも、かなりつらいことです。
重要なのは一人で抱え込まずに、周りの助けを上手に借りることです。
人に相談することで、自分の悩みがどのくらい深刻なものなのか、客観的に知ることもできます。
もし他の人から見ても改善する必要のある悩みだったのであれば、向かない仕事に固執せずに異動や転職に踏み切るようにしましょう。
あなたが向いている仕事と出会えることを心より応援しています。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
この話以外にも定期的に投稿していますので、またお読みになっていただけますと嬉しいです！
引き続きよろしくお願いします。
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